Альтер эго — это вторая личность человека или отдельный аспект его личности, который существует метафорически и «заменяет» или дополняет основную личность, имея отличные от нее характеристики. Потребность в формировании «другого я» возникает у людей в тех случаях, когда набор черт основной личности ограничивает возможности, но менять себя целиком нет желания или необходимости. Ключевое различие между патологическим и не патологическим альтер эго состоит в том, что в случае нормы человек осознает, что это его часть, а не что-то чужое, иррациональное, и может полностью себя контролировать...

​Возвращаемся к изучению потайной личности: «Альтер эго придает уверенности и помогает вести диалог конструктивно» – к такому выводы пришли ученые из Университета Аристотеля в Салониках. Они попросили придумать себе альтер эго (будто они эпатажные звезды, Тим Кук, Джони Айв и т.д.) и от лица новой личности предложить идеи, как изменить веб-сайт университета. Как итог – ученики перестали стесняться, стали вносить более креативные и осмысленные идеи. Кстати, альтер эго помогает даже выбирать более полезную еду...