Наверное, каждый из нас хоть раз слышал слово «активный отдых». Но не все знают, что этот процесс включает в себя множество увлекательных и полезных вещей. Активный отдых — это когда мы занимаемся физическими упражнениями не только для улучшения здоровья, но и просто для удовольствия. Я бы назвал это «физической активностью для души». Процесс использования физических упражнений в качестве активного отдыха называется физическая активность или активный отдых. Это включает в себя различные виды спорта...

Когда к отдыху добавили приставку «активный» он перестал быть отдыхом. Кто вообще придумал такое странное понятие, как «активный отдых»? Читатель может возразить и сказать, что «активный отдых» — это отдых, ведь он предполагает смену деятельности, смену режима и позволяет организму перезагрузиться и даже освежится. Однако, это не совсем то же самое, что и отдых в привычном понимании этого слова. Давайте обратимся к словарю и посмотрим, что же такое отдых. Отдых — это состояние покоя или времяпрепровождение, которое позволяет восстановить силы и вернуть работоспособность организму...