Друзья, вы слышали про Айсберг Фрейда🧊? Такую метафору структуры личности он предложил, сравнивая человеческое сознание с глыбой льда в океане, огромная часть которой скрыта под водой. Согласно этой теории, человеческое психическое состояние делится на три уровня: сознательный, предсознательный и бессознательный. 1️⃣Сознательный уровень – это маленькая видимая часть айсберга над водой, где находятся мысли и воспоминания, доступные нам для непосредственного размышления. 2️⃣Предсознательный уровень — это часть айсберга, которая находится прямо под водой и содержит информацию, которая может быть легко извлечена в сознание. 3️⃣Бессознательное, составляющее основную массу айсберга под водой, содержит глубоко укоренившиеся убеждения, страхи, сексуальные желания и другие чувства, которые сильно влияют на наше поведение и восприятие, но остаются скрытыми от сознательного разума. В процентном соотношении сознательное - это 10%, а все остальное - 90%. Почему я обо всем этом говорю? Я провожу много сессий с запросом на исцеление внутреннего ребенка. И я в очередной раз убеждаюсь, что регрессионная терапия - один из самых эффективных способов работы с этим слоем прошлого. Некоторые события из нашего детства так глубоко засели в нашем подсознании, что мы даже не можем их вспомнить. Истории внутреннего ребенка часто оказываются подавленными и вытесненными из нашего сознания из-за их болезненности. Дети воспринимают мир по-особенному — через призму магического мышления (это, кстати, научный термин). Дети склонны мистифицировать окружающий мир. Например, они могут представлять реальных людей или события в виде страшных сказочных персонажей - таких как злая волшебница или черные силы. Это происходит потому, что детский мозг активно использует сказочные образы для интерпретации сложных эмоций и событий. Поэтому, например, так эффективна сказкотерапия, которая позволяет ребенку бессознательно переосмыслить и выразить произошедшие с ним события. Но что делать, если ты вырос, а необъяснимые образы зубастых чудовищ и черной магии из детства все еще тебя преследуют тем или иным способом? В отличие от традиционных терапевтических подходов, где психолог может только строить гипотезы на основе анамнеза, регрессия дает возможность быстро добраться до сути проблемы и, минуя долгие предположения и предварительные анализы, за одну сессию разобраться в детских страхах и переживаниях, которые преследуют нас всю жизнь (хотя иногда мы этого даже сами не подозреваем). Как это работает - увидите в одном из кейсов, который я опубликую в ближайшее время. 🗣Вопрос вам, друзья, мои: Как вы думаете, есть ли в вашем детстве события, которые могли оказать влияние на вашу жизнь, но о которых вы забыли? Поделитесь в комментариях ⤵️ #полезныестатьи