В мире единоборств существует тенденция к целостному подходу в изучении боевых искусств. Это в частности выражается в проведении различных турниров по «боям без правил» («восьмиугольник», панкратион и т.п. версии) и другим единоборствам, где разрешен максимум технических действий, при минимуме ограничений. Все это приближает данные поединки к реалиям настоящего боя. В рукопашной схватке, на соревнованиях или в реальной обстановке, боец должен быть максимально подготовлен и иметь наивысшую физическую форму...

Смех - не просто приятная реакция на юмор, он выполняет множество биологических и психологических функций, которые теоретически могут способствовать продлению жизни. В последние десятилетия исследователи изучают взаимосвязь между позитивным эмоциональным состоянием, смехом и здоровьем организма. Хотя напрямую доказать, что смех однозначно удлиняет продолжительность жизни, сложно из-за множества сопутствующих факторов, существует значительный массив данных, указывающих на благоприятное влияние смеха на различные системы организма и на общую выживаемость...