Диагноз «рассеянный склероз» — это не точка, а начало нового пути. Этот путь требует осознанного подхода, но его конечная цель — не просто «лечиться», а полноценно и активно жить. Переход от пассивного следования назначениям к активному управлению своей жизнью с РС — ключевой шаг к сохранению качества жизни. Давайте рассмотрим, как это сделать. Слушайте ритмы природы: образ жизни в разные сезоны Погодные условия могут влиять на самочувствие при РС. Знание этих особенностей помогает адаптироваться и минимизировать дискомфорт...

В прошлой статье мы с вами разбирали вопрос циклирования и смены режимов. Сегодня будет не менее интересная тема. Погнали разбираться) Метаболическая адаптация Что за «страшный» зверь? А может и не страшный🤔 Наш организм гораздо умнее, чем нам кажется и порой ему приходится защищаться от самого хозяина, который так и норовит убить его диетами. ⚡Метаболическая адаптация – это природный механизм выживания. Так называемый «Шах и Мат» от организма его обладателю. Человек хочет похудеть и снижает калорийность своего рациона, при этом повышая физ...