Быть продуктивным – тренд современности, но многие ударяются в его нездоровую крайность: боятся сделать даже малейший перерыв, думая, что при сегодняшнем ритме жизни останутся далеко позади остальных. Бешеный темп не обходится без последствий: хроническая усталость, проблемы со здоровьем, выгорание, и, что важно, проблемы с ресурсом внимания. Ваше внимание – это ресурс, за которым в современных реалиях борются все: от скромной листовки до миллионной корпорации. Внимание – это ресурс, которому свойственно истощаться...

Ресурсы человека ограничены. Приходится выбирать между важным и приятным. Но лишившись приятных вещей, человек теряет источники ресурса. А дальше работает воронка истощения