Преодолеваем негатив: как сохранить позитивный настрой
Как преодолеть влияние негативного информационного фона и развить позитивный настрой: советы и рекомендации В современном мире мы постоянно подвержены влиянию негативного информационного фона. Новости о катастрофах, конфликтах и проблемах могут вызывать стресс и тревогу. Однако есть способы преодолеть это влияние и развить позитивный настрой. Как негативный информационный фон влияет на нас Негативный информационный фон может сильно повлиять на наше психофизическое состояние. Постоянный поток негативной информации может вызывать стресс, тревогу и депрессию...
4 года назад
А что делать, если источник негативной информации - люди?
Наверное, у каждого из нас есть знакомые, которые при встрече начинают жаловаться на жизнь, политиков, плохие дороги, ужасную экологию и т.п. А мы такие стоим, внимательно слушаем и впитываем в себя весь этот негатив. Ну да, мы же, вроде как, воспитанные, не хотим показаться безразличными или грубыми. Правда? И вот здесь раздается громкий "Alarm! Alarm!" Ребята, стоп! Да ведь это и есть наша самая большая ошибка. Дело в том, что негативные люди используют окружающих в качестве эликсира жизни. Они просто нуждаются в том, чтобы кто-то пожертвовал своим временем и самое главное - вниманием...