Как преодолеть влияние негативного информационного фона и развить позитивный настрой: советы и рекомендации В современном мире мы постоянно подвержены влиянию негативного информационного фона. Новости о катастрофах, конфликтах и проблемах могут вызывать стресс и тревогу. Однако есть способы преодолеть это влияние и развить позитивный настрой. Как негативный информационный фон влияет на нас Негативный информационный фон может сильно повлиять на наше психофизическое состояние. Постоянный поток негативной информации может вызывать стресс, тревогу и депрессию...

Наш мозг постоянно работает. За день проносится огромное количество мыслей. Некоторые не задерживаются в голове, а некоторые назойливо крутятся и крутятся. Что делать, если они негативные? Просто взять и откинуть навязчивую мысль не получится, потому, что она появляется не из ниоткуда. Такие мысли плод наших невидимых установок. Идя по жизни, мы получаем разный опыт, делаем выводы. Исходя из этого строится наша реальность. Только влияют на нее помимо личного опыта еще и внешние факторы. Особенно в раннем возрасте...