Эти правила написаны для новичков в тренинге с отягощениями, но их не грех будет вспомнить и тем, кто занимается уже не первый год. Правило первое Все люди разные, все по-разному реагируют на одну и ту же систему тренинга. Для каждого из нас должна быть составлена индивидуальная тренировочная программа. Казалось бы – очевидно, но многие до сих пор ищут панацею, пытаясь примерить на себя разнообразные программы профи из глянцевых журналов, забывая, что публикуются они только для примера, чтобы...

В процессе организации бизнес-тренинга приходится сталкиваться с множеством ключевых процессов, каждый из которых играет свою уникальную роль в достижении успеха мероприятия. Давайте подробнее рассмотрим, что же делает тренинг по-настоящему эффективным. Когда мы говорим о бизнес-тренингах, первое, что приходит на ум – это мотивация участников. Но это не просто желание прийти и послушать. Речь идет о настоящем вовлечении, о том, чтобы каждый был готов не только слушать, но и активно участвовать, стремиться к изменениям и личностному росту...