Экзамены являются пиковым периодом возникновения тревожности, депрессии и невротических реакций в жизни современного подростка. Современное образование, в силу высокой информатизации, предъявляет подростку очень высокие требования относительно его знаний, навыков, и способностей в учебной деятельности. Начиная с марта, возрастают обращения и подростков в реабилитационные клиники за получением профессиональной психологической помощи. В такие моменты, клинический психолог часто подключает врача-психотерапевта к обследованию подростка и ребёнку могут назначить медикаментозное сопровождение в виде антидепрессантов и анксиолитических ( противотревожных) средств...

Стресс и тревожность перед этими экзаменами - это что-то вроде навязчивого сна, который преследует тебя, куда бы ты ни пошел. Но, знаешь что? Это нормально! Каждый, кто хоть раз сталкивался с ЕГЭ, знает, что это за зверь. Так вот, давай поговорим о том, как победить этого монстра под названием стресс и тревожность. Психология в этом деле – твой лучший друг. Во-первых, признайся сам себе: да, ты волнуешься. Это не означает, что ты слабак. Это означает, что ты человек, а не робот, и тебе важно, что происходит в твоей жизни...