Записывайте свои сны Записывание снов — это один из наиболее эффективных способов их толкования. Храните записи рядом с кроватью и сразу после пробуждения пишите, что помните. Постепенно вы начнете замечать определенные тенденции в своих снах и сможете сделать выводы о том, что они могут означать. Когда вы записываете свои сны, попробуйте уделить внимание следующим аспектам: Записывайте свои сны каждый день, даже если они кажутся вам бессмысленными. С течением времени вы начнете замечать, что некоторые элементы повторяются в ваших снах, и это может помочь вам понять, что они означают...

Ты ложишься в кровать, закрываешь глаза и голову наполняет поток мыслей. Вспоминаешь прошедший день, глубокий вдох — и тело наполняется приятным расслаблением. В голове вертятся планы на завтра, дыхание замедляется, успокаивается сердечный ритм, снижается температура. Тело отдыхает, наполняясь новым зарядом энергии, но разум уже далеко. Причудливые образы замысловатые сюжеты, способные вызвать зависть у самого талантливого сценариста — и ты в самом эпицентре! Здесь можешь стать супергероем,...