Доктор перечислила правила для сохранения здоровья сердца, в их числе — полноценный сон. ПАВЕЛ ПОЛЯНСКИЙ Врач-кардиолог медицинской компании "СберЗдоровье" Анастасия Поскакалова рассказала о ключевых мерах, которые помогают сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы как можно дольше. Специалист поделилась рекомендациями в беседе с "Лентой.ру". Основой профилактики, по словам кардиолога, является средиземноморская диета. Её рацион включает большое количество овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых продуктов и рыбы...