Болеть во сне может иметь разное значение в зависимости от контекста и деталей сна. Вот некоторые толкования этого символа: Если вы часто видите себя больным во сне, обратите внимание на своё эмоциональное состояние и постарайтесь разобраться в причинах этого явления...

Все знают, что спать нужно ежедневно около 8 часов. Кому-то хватает меньше, а кому-то нужно и больше. ● Желаемое время отхода ко сну 22.30 или другими словами до 00.00. Но ложиться спать нужно не впритык к 00.00, а немного заранее, так как засыпаем мы далеко не сразу. ● Комната должна быть погружена в полную темноту. Рассмотрите шторы-блэкаут. Также следите за температурным режимом, лучше спать в прохладном помещении (19-21 градус) и с хорошо увлажнённым воздухом, для этого обратите внимание на...