Сны хорошие пусть снятся, завтра надо улыбаться! Жми Лайк ❤, чтобы сны радовали! Скучали?  Снились классные сны?  Я вернулась!  Ну, а что же сновидения приготовили нам грядущей ночью? Всю ночь обе женские планеты Луна и Венера будут ссориться. Отсюда сны могут быть наполнены яркими эмоциями и сексуальными сюжетами. ⠀⠀Дамочки куражатся, а в сновидениях всплывают старые любовные романы, поездки с возлюбленными, спортзалы, работа над фигурой, магазины и встречи с друзьями...

1. Ходите в спортзал Во-первых, у людей, не занимающихся спортом, увеличивается риск расстройства сна. Упражнения усиливают глубокую, медленную фазу сна в начале ночи, которая важна для объединения воспоминаний и критически важных функций поддержания здоровья, включая удаление токсичных отходов жизнедеятельности ваших клеток. 2. В пятницу ложитесь спать пораньше Это небольшая хитрость, если вы действительно недосыпали в течение трудной недели, и у вас развилось "высокое гомеостатическое давление", вы можете лечь пораньше в пятницу вечером и проспать до утра субботы...