При этом наличие витамина D или омега-3 в продукте не означает, что он предотвращает ОРВИ. Специалист подчеркнула, что «поднять иммунитет» каким-либо одним продуктом невозможно — для его нормальной работы необходим разнообразный рацион с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов. «Поэтому скумбрия действительно хорошо вписывается в полноценный рацион в осенне-зимний период. Но между словами «питательное вещество участвует в работе иммунной системы»...