Множество незнакомых лиц, гул голосов, ощущение тесноты и суеты – сон, в котором фигурирует толпа, может вызвать неоднозначные ощущения. Что означает этот образ, появляющийся в наших грезах? К чему готовиться – к публичному триумфу или к суете будней? Ответ, как всегда, кроется в деталях. Толпа в сновидениях – образ неоднозначный, символизирующий социальные связи, взаимодействие с окружающим миром, а также внутренние переживания и страхи. В зависимости от контекста сна, эмоций и действий сновидца толпа может приобретать различные значения...

Бывают моменты, когда сон отказывается приходить, и человек проводит долгие часы в мучительном ожидании дрёмы. В этом случае предлагаем не томиться ожиданием, а включить белый шум, чтобы спокойно и быстро уснуть. Что такое белый шум? Белым шумом как правило называют естественные звуки, которые имеют весь диапазон частот. Кроме того, такие шумы не сильно меняют громкость и остаются в пределах постоянных значений. Классический пример белого шума – это звуки природы, вроде шелеста ветром листьев. Также под эти критерии хорошо подходят технические звуки: гул холодильника или шум вентилятора...