На днях скинула мне подруга информацию про шпагат. Оказывается это очень вредно для организма. Оно того не стоит и выгоднее для здоровья пустить в другое русло подобные желания. Не знаю на сколько это так, но вроде пишет дипломированная тренерша, которая училась в Лондоне. Выглядит все логично и убедительно. Но суть не в этом, меня эта инфа натолкнула на мысль. Есть достаточное количество девушек, которые очень хотят научиться сесть на шпагат потому что это красиво, можно похвастаться в интаграме, привлекает внимание и тягу мужчин, можно удивить и показать какая она молодец и т...

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про шпагат. Вчера меня спрашивали по поводу шпагат-студии. Насколько это полезно или вредно. Поясняю. Это никогда не бывает полезно, потому что в этом нет смысла. Это всегда по крайней мере немного вредно. Так зачем это делают? На шпагат пытаются сесть для того, чтобы добиться результата. Ну то есть, когда мы занимаемся спортом, то предела совершенству нет. Кто-то бегает километр, потом пять, потом бежит малый марафон и может так продолжать очень долго...