791 читали · 1 неделю назад
Сон и восстановление. Что говорят врачи про восстановление во время сна
Сон — это не просто время для отдыха. Это важнейший процесс, который позволяет нашему организму восстанавливаться, поддерживать здоровье и функционировать на полную мощность. В современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с высоким темпом жизни, стрессом и нагрузками, часто забываем о том, как важен качественный сон для восстановления. В этой статье мы разберем, как именно сон способствует восстановлению организма, почему недостаток сна может привести к серьёзным проблемам и как сделать так, чтобы ночной отдых был по-настоящему эффективным...
359 читали · 2 года назад
Что снится к выздоровлению?
Любой человек, который охвачен недугом, хотел бы быстрее от него избавиться. Порой, нас настигают такие болезни, на лечение которых уходят месяцы, а то и годы. В этой трудной ситуации особенно важно сохранять положительный настрой и чувствовать поддержку родных и близких. В тяжелые времена многие (но не все) люди закаляются, становятся мудрее и выносливее. Иногда случаются разного рода чудеса, когда больной растет духовно, а так же борется за свою жизнь. В это время могут приходить сны, в которых скрываются подсказки о скором выздоровлении...