Супружеские отношения бывают разными: нередко между мужем и женой происходят ссоры, бытовые конфликты, громкие скандалы. Иногда раздражение настолько велико, что кажется: вот прямо убил бы на месте! Однако потом любящие люди мирятся, в семье снова царит гармония, счастье. И вдруг приходит сновидение с пугающим сюжетом: насильственной смертью мужа. Женщина просыпается в холодном поту, готовясь к самым плохим грядущим событиям. Пытаясь разобраться, к чему может сниться убийство мужа, жена ищет ответ, листая сонники...

1. Создай ритуал сна Твой мозг – это маленький ребёнок, который любит ритуалы. Создай для него приятную и успокаивающую рутину перед сном, чтобы он понял, что пора отдыхать. Приглуши свет, прими теплую ванну, послушай расслабляющую музыку, почитай книгу (не в телефоне!). И главное, соблюдай этот ритуал каждый вечер! 2. Ложись спать и просыпайся в одно и то же время Да, даже в выходные. Твой внутренний биологический часовой механизм – такой же, как часы на стене, и ему нужно привыкнуть к режиму. И чем более регулярным он будет, тем лучше будет твой сон...