) Знаменитый исследователь сна Алан Хобсон считал, что ночные видения - не просто причудливые картинки, а настоящий сеанс самоисцеления для психики. Пока мы спим, мозг перерабатывает эмоции, «разбирает» переживания дня и помогает нам восстановиться. ✨ Яркие, добрые сны - прогулки по лесу, встречи с близкими, ощущение полёта - словно подтверждают эту идею: они оставляют чувство лёгкости и дарят заряд бодрости. Это знак, что психика успешно справилась с напряжением и нашла внутренний баланс...