Всем людям свойственно забывать со временем что-то,будь то какое-то событие или дело, которое нужно было сделать. Если забывается что-то, что было давно, то это нормально, потому что человеческий мозг - это не постоянное запоминающее устройство, как в компьютере. Он не может хранить очень долго какую-то информацию. Однако, если в памяти случаются большие провалы, и человек полностью не помнит что было вчера, или же часто забывает о чем-то - это уже считается проблемой. Факт в том, что если возникает какая-то забывчивость, то к врачу никто не бежит...
Хроническая нехватка сна негативно влияет на психологическое состояние человека, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью нейропсихолога и члена Международной ассоциации психологов Марины Поронник для издания «Газета.Ru». Недосып может привести к снижению иммунитета и проблемам с памятью. Человек, который спит мало, становится излишне нервным или, напротив, апатичным...