Сон – процесс загадочный и окруженный мифами. Особенно много вопросов неизменно вызывает тема сновидений! На некоторые из них ответил врач-сомнолог Роман Бузунов. 1. Что такое сновидение?
– Сны – это небывалая комбинация бывалых впечатлений. По сути – просто «побочный эффект» процесса обработки информации мозгом во время сна. Мозг прокручивает воспоминания прошедшего дня, работает с «хранилищем» старых воспоминаний – и какие-то избранные моменты мы запоминаем в качестве снов. 2. Правда ли, что яркие и длинные сны характерны для творческих людей?
– На самом деле нет...