Сновидение про сладости не столь благоприятно, как кажется изначально. Торты, пирожные, конфеты — эти сладкие лакомства часто проносятся в подсознании, оставляя сновидца в состоянии сладкого замешательства. На самом деле сновидение про сладости не столь благоприятно, как кажется изначально, оно отражает напряженное отношение к миру, окружающим людям и самим себе. Человеку, которому приснились в огромном количестве торты, пирожные и конфеты, следует научиться проще и беззаботнее смотреть на трудности...
Все любят десерт после обеда, но сладкая еда вечером - это последнее, что может дать нам сладкий и спокойный сон. На самом деле, многие люди регулярно потребляют конфеты и сладкое по вечерам. Причиной этого является негативное влияние сахара на качество нашего сна.
Ученые считают, что влияние сладких продуктов на сон отрицательно в трех аспектах. Потребление сладкой пищи перед сном приводит к:
- трудности засыпания;
- беспокойному сну;
- уменьшению продолжительности фазы глубокого сна.
Эти...