Вы снова обещаете себе: с понедельника — ни кусочка мучного. Но наступает вечер, вы открываете холодильник, достаете сыр, помидор... и рука сама тянется к хлебнице. Один ломтик, второй. Вроде бы ужин был нормальный, полноценный, но без хлеба внутри остается какая-то странная «пустота». Утром история повторяется: бутерброд на завтрак, потому что это быстро, сытно и привычно. К обеду вы снова даете себе установку остановиться, а вечером опять берете кусочек — почти на автомате, даже не успев осознать это решение...