Как бы хотелось, просыпаясь, не мучиться догадками о ночных сновидениях, а наверняка знать, что подсказывает нам подсознание. О чем предупреждают, что говорят, и как действуют наши сны? Сны всегда считались высшим знамением В древности говорили, что сновидения – это не что иное, как послание Богов. Считалось, что находясь в пограничном состоянии, человек будто бы умирает, тем самым становясь ближе к высшим силам. В священных писаниях Библии и Корана неоднократно упоминается тема сновидений и их знамений...

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни, и качество сна может оказывать значительное влияние на наше общее здоровье и благополучие. Однако, мало кто задумывается о том, какая поза сна может быть наиболее оптимальной для нашего организма. В последние годы ученые все больше обращают внимание на позу спящего человека и ее влияние на здоровье. Исследования показывают, что спать на спине может увеличить риск развития обструктивного апноэ сна (ОАС) - расстройства, при котором дыхательные пути временно блокируются во время сна...