Сон о ласковом синем море навевает воспоминания о летнем отпуске, отдыхе и наслаждении. В каких случаях он предвещает беду, какие толкования сна о морских глубинах наиболее важные и интересные? Предсказание будущего на основании сна о морской стихии дают десять популярных сонников. Исламский сонник На Востоке морская стихия олицетворяет силу и власть. Что означает видеть во сне море по исламскому соннику? Сновидение подобного рода предвещает большой успех, заслуженное уважение и победу в соревнованиях с сильным соперником...

Бессонница – бич современного человека. Каждодневные стрессы, высокий уровень тревоги, нарушение режима питания – всё это может привести к нарушениям сна. Всем известно, что основа здоровья человека – это хороший сон и правильное питание. Давайте разбираться, как одно может помочь другому! Немного физиологии В нашем организме синтезируется ряд биологически активных веществ, способствующих хорошему сну, основной из них это мелатонин. Мелатонин или «гормон сна», отвечает за множество важных моментов...