Если вам приснился сон, который вы не только запомнили, но он вас тревожит смутным предчувствием, то вам следует сделать следующее: 1. Запишите сон во всех подробностях, оставаясь предельно честными перед самими собою. Безоценочно изложите общую фабулу сна. 2. Затем проанализируйте вашу ситуацию на сегодняшний день. Определите, что вас беспокоит больше всего. Беспокойство не обязательно должно быть со знаком минус, это может быть ожидание признания в любви, предложения руки и сердца и т. д. 3. Теперь постарайтесь расшифровать символику сна, применительно к вашим насущным проблемам...

Все сталкивались с тем, что проснувшись утром, они чувствовали какой-то неприятный осадок после сна, либо же наоборот – невообразимый подъем сил, когда такое случается, необходимо записать свой сон, а потом обязательно посмотреть его в соннике, например Сонник Миллера...