И чтобы в КБЖУ влез. Привет, я Уля. И я ленивая жопа. Каждый раз, когда я пыталась взять себя в руки, и наладить питание – я сталкивалась с тем, что нужно постоянно готовить. Нет, не так. ПОСТОЯННО, МАТЬ ЕГО, ГОТОВИТЬ! Отдельно гарнир свари, отдельно мясо приготовь, придумай как туда овощи впихнуть. Всё это плодит посуду. И так каждый день. Или готовишь один раз и стойко давишься этим, пока оно не закончится. Но, к тому, что я лентяй, я ещё и капризная до одного места и дальше, и даже самая вкусная полезная запеканка на 3 день для меня уже так себе еда...

Сейчас, к большому сожалению, сложно купить хорошую рыбу. В магазинах в основном все перемороженое, и извините уж, не очень свежее. Я, не так давно, открыла для себя рыбку, замороженную в брикетах. Попробовала и отметила много плюсов: Во-первых: производитель наш, отечественный, рыбфлот Петропавловск-Камчатский Во-вторых: рыба свежая, беленькое плотное мясо без единой косточки В- третьих: вкус получается замечательный. Только правильно нужно приготовить. Все совсем несложно. 3. На сковороде разогреть растительное масло для обжарки...

Рыбный суп из минтая — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить вкусный, лёгкий и недорогой обед без сложных ингредиентов. Минтай быстро готовится, обладает нежным вкусом, а в сочетании с картофелем, морковью, луком и свежей зеленью получается ароматный домашний суп. Особенно хорош этот рецепт тем, что овощи можно не обжаривать. Тогда рыбный суп из минтая получается лёгким, с прозрачным бульоном и естественным вкусом рыбы. Такой способ приготовления также позволяет обойтись без большого количества масла...