Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...

Вроде и хочу спать, и лег рано, а сон никак не наступает. Оказывается, много зависит и от продуктов, большинство из которых мы едим чуть ли не каждый день. Заранее скажу, о кофе я писать не буду, все и без меня знают, как работает этот напиток. У огромного количества людей есть проблемы со сном. Почти 30% всех россиян страдают от плохого сна или вообще не спят, а это около 43 миллионов людей Для работников общепита (коим я и являюсь) это настоящий бич. Практически весь персонал работает минимум по 12 часов, а то и больше с графиком 2/2 (в лучшем случае)...