Врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, Елена Колесниченко рассказала, что означают кошмары, почему они запоминаются лучше обычных снов и как понять, что пора обратиться к специалисту. Почему мы видим сны и что они значат Сновидения — важная часть сна. Мы видим их каждую ночь, даже если наутро не можем вспомнить. Чаще всего сны снятся во время фазы быстрого сна, которая характеризуется повышенной активностью головного мозга. Фазы быстрого сна составляют 20–25% ночного сна и длятся по 10–20 минут...

Раньше бабушки говорили: «Приснится снег – будет смех!» Как правило, это толкование всегда сбывалось, однако, специалисты в толковании сновидений считают, что приснившийся снег далеко не всегда имеет такое позитивное значение. Во многом толкование сна о снеге будет зависеть от того, кому именно он приснился и какого он был цвета. Общее значение сна о снеге Если рассматривать устоявшееся толкование сна о снеге, на которое ссылается большинство сонников, то такой сон снится к появлению на пути каких-то препятствий...