За масками для сна закрепился стереотип, что они хороши лишь в качестве стильного аксессуара. Но на самом деле, это полезный предмет, который рекомендуют сомнологи и дерматологи. Рассказываем, как с ее помощью можно улучшить не только самочувствие, но и позаботиться о здоровье кожи. Для улучшения сна можно использовать различные методы, например, поддерживать комфортную температуру в помещении, накрываться утяжелёнными одеялами для снижения тревожности или использовать беруши для блокировки звуков...

МАКИЯЖ. Не всегда нужно быть на 100% честным, но будьте осторожны, чтобы не причинить вред другим. Сны о макияже или о нанесении макияжа или макияже — это сны о нанесении маски на лицо, которые создают иллюзию реальности и вызывают потребность изображать себя отличными от тех, кто мы есть. Оно может выражаться в негативном ключе, в стремлении получить что-то от кого-то и реализовать собственную выгоду, но может заключаться и в сокрытии своего истинного лица, неуверенности в себе, при которой мы думаем, что лицо другого лучше, чем у нас...