Яблоки в принципе считаются одними из самых полезных фруктов. Однако, когда речь заходит о еде перед сном, все учёные и врачи в один голос говорят о двух продуктах: яблоки и творог. О последнем мы поговорим позднее, а сегодня мы расскажем, почему яблоки считаются самой полезной едой перед сном, а яблочный сок ещё полезнее. Стоит сначала отметить, что медики рекомендуют в целом съедать одно яблоко перед сном каждый день. Причин этому много: витамин C и B6 и обилие калия. В совокупности они понижают...

Сегодня готовим нежный, ароматный кекс, с сочными кусочками яблок внутри. Он получается мягким, влажным, с вкусной и сладкой глазурью сверху. Ингредиенты нужны самые простые и, скорее всего, они есть уже у вас дома. Я уверена, этот яблочный кекс станет вашим любимым! Тесто: яйца – 2 шт.; сахар – 150 г; соль – щепотка; ванилин – щепотка; масло сливочное (растопленное) – 110 г; молоко – 150 мл; разрыхлитель – 10 г; мука – 240 г. Начинка: яблоки – 3 шт. (300 г); лимонный сок – 1 ч.л. Глазурь: сливочный сыр – 70 г; сахарная пудра – 120 г; лимонный сок – 1 ст...