Привычка спать на животе может привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом заявил врач-пульмонолог, сомнолог Сергей Ложкин в разговоре с UfaTime.ru. По его словам, в таком положении тела увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника, что может стать причиной боли и скованности после пробуждения. Кроме того, из-за давления на область желудка происходит заброс кислоты в пищевод, что особенно опасно для людей с рефлюксом. Также специалист посоветовал отказаться от сна на спине...