Каждый хочет прожить долгую и счастливую жизнь, и сегодня я расскажу о том, сколько и как спят долгожители. На эту тему было проведено много медицинских исследований, но мы будем смотреть на практические советы. Приятного прочтения. Долгожители спят долго Первый совет – спите больше 10 часов. По статистике долгожители спят 10-12 часов в сутки. Почему? Известно, что во время здорового ночного сна у человек выделяется вещество мелатонин, которое омолаживает организм. Так же, во время сна "перезагружаются" внутренние процессы...

Сон, в котором вы видите свою собственную смерть, может иметь различные толкования в зависимости от контекста и деталей сна. В некоторых культурах и традициях такой сон может рассматриваться как предзнаменование долгой и счастливой жизни, особенно если вы видите себя в окружении близких людей. Это может указывать на чувство безопасности и уверенности в будущем. Однако, в других интерпретациях, сон о собственной смерти может символизировать окончание одного этапа жизни и начало нового. Это может быть связано с изменениями в личной жизни, карьере или отношениях...