Фосфор – это не только рыба, с которой принято связывать количество извилин в человеческом мозгу, но и банальная говядина, печень и все те же орехи.
Кальций – не забывайте о сыре и капусте, а уж если любите сосиски, то щедро сдобрите их горчицей. Чтобы с кальцием было все в порядке – упор делайте именно на горчице.
Сера (а куда же без нее!) – не проходите мимо яичных желтков, клюквы, чеснока, хрена, — и ничего страшного, если тот же чеснок оставляет выхлоп. Речь не о предстоящем свидании, а о собственном здоровье.
Железо. Если вы вегетарианец и даже вид мяса и рыбы вам неприятен – вспомните, что на свете есть такие продукты, как черешня, всевозможная зелень, а также морские водоросли...
Неоднократно замечал удивительную страсть пожилых и очень строгих дам к кошкам. Мне всегда казалось, что такие дамы не терпят никакой независимости и суверенитета, но... Такую же страсть, оказывается, питала в к котикам и Железная Леди или, как её ещё иногда называли, "самый сильный мужчина в НАТО", Маргарет Тэтчер. Точнее, к одному очень достойному коту по имени Уилберфорс. В 1973 году в резиденции премьер министра на Даунинг-стрит, 10 вдруг развелись мыши. Вульгарные серые создания портили документы...