Ухххх! Какие мощные трансформации я проживаю с начала практики ходьбы! Я писала про свой опыт в предыдущих постах. 16 июля закончился второй этап моего первого марафона по ходьбе - 3 дня подряд по 15 км. Все это время идет мощная перезагрузка по всем фронтам. Эта практика делается на определенную цель. И я поставила себе цель - развитие моего проекта. Потому что уже около года мы стоим на месте и не растем. А учитывая мои большие цели, меня такие скорости не устраивают, как понимаешь. Самые главные озарения пришли ко мне именно на втором этапе, где я ходила по 15 км...