1057 читали · 1 год назад
Если во снах возвращаешься в прошлое: что это значит? Психологический разбор
Проснувшись, сын садится на кровати с озадаченным видом, и спрашивает: - Правда ли, что всё новое мозг собирает из чего-то старого? Я улыбаюсь, потому что получаю яркое доказательство того, что наши с ним разговоры, состоявшиеся даже годы назад, продолжают вращаться в его голове, оказывая влияние на то, что он думает и чем интересуется. - Да, сынок, правда. И даже если человек воображает себе будущее, он всё равно собирает его из пазлов прошлого... Если снится прошлое Чем старше человек, тем чаще ему снится прошлое...
34,9 тыс читали · 9 месяцев назад
Влияние сна на продолжительность жизни: сколько и как нужно спать?
Сон – это неотъемлемая часть жизненных процессов, от его качества и количества зависит физическое и эмоциональное состояние человека. При этом здоровый сон не только позволяет восстановить силы и выполняет множество других задач, но и влияет на продолжительность жизни. В октябре 2023 года были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 172 321 взрослый человек. Выяснилось, что благодаря качественному сну мужчины могут жить дольше на 4,7 лет, а женщины на 2,4 года. Возникает закономерный...