Фитнес в том виде, в котором мы знаем его сегодня, кажется относительно современным изобретением. Но очевидно, что физические упражнения гораздо древнее, они появились еще в те времена, когда люди воспринимали их не как упражнения, а как образ жизни. Столетия и тысячелетия назад не было таких тренажеров, гантелей и спортзалов, как сегодня. Чтобы понять, почему это так, как возникла современная фитнес-культура и что мы потеряли в процессе, полезно взглянуть на историю развития фитнеса. Первобытные...