У них вес годами стоит как вкопанный, а у нас — вечные качели туда-сюда. Мы то сидим на диетах, то срываемся, а они едят что хотят и даже не думают о калориях. Секрет стройных не в том, что у них у всех какой-то волшебный метаболизм. И уж точно не в том, что с них каждый день сходит 7 потов в спортзале. У стройных просто кое-что устроено иначе. Они по-другому думают о еде. 👉 И действуют автоматически там, где мы ✅ боремся с соблазнами, ✅ воспитываем силу воли, ✅ раздумываем над каждой крошкой...

Всем здравствуйте))) Я такую статью писала уже на одном из своих прошлых каналов. Решила и здесь повторить, точнее написать заново. Оригинала прошлого у меня конечно не сохранилось. Поэтому буду писать так сказать с новыми мыслями. Я сегодня внимательно читала чат у себя в телеграм. Девочки старались, советовали, писали , что я делаю не так, почему не худею по их мнению , что мне нужно делать, чтоб похудеть. Что нужна просто мотивация , что таблетки никакие не помогут, нет цели, характера и так далее...