Спорт для души и тела практикуют сегодня очень многие. Однако, тренироваться для своей защиты, приходит в голову не всем. Потому что для того, чтобы готовиться к самообороне. Надо иметь какие-то конкретные взгляды. И установки. А не все подобные установки имеют. Грубо говоря, в конце 80х, в качалках собирались не просто любители спорта. Отнюдь, это была целая дворовая культура. Спортивные начинания человека диктовались суровыми уличными условиями. Где спокойно между районами уже передвигаться было проблематично...

Как человек мирный, я уверен – лучший вид спорта для самообороны – бег, причем на сто метров, но не всегда улепетывание от уличных хулиганов возможно. Например, вы с девушкой, или другом, который плохо бегает или решил поиграть в героя. Для этих случаев могут прийтись к месту навыки, которые вы получили на многолетних тренировках. Главный недостаток практически любого бойца единоборств – его психология, касающаяся правил. Правила настолько вбиты в башку, что спортсмен не всегда сможет перестроится и понят, что на улице правил нет от слова «совсем»...