Приложение дня. Seven (7 Минут Упражнение – Семь) Сколько времени забирает полноценная и эффективная тренировка? Час-полтора, как минимум. И так ответит большинство, но только не приложение Seven. Отлично подойдет не только для ультра-занятых людей, но и немного ленивых, которые понимают, что пора заняться спортом. Достаточно скачать Seven, указать свой уровень подготовки и цель. Остальное сделает за вас приложение. У приложения есть более 200 различных тренировок для абсолютно разных целей. И на каждую из них у вас уйдет не больше 7-ми минут. Для всех упражнений у Seven есть отличная и простая инструкция, которая позволит максимально правильно и эффективно их выполнять. И это еще не все, Seven имеет интересную систему ачивок и достижений, из-за которых тренировки превращаются в достаточно веселое и полезное занятие. Разные длительные марафоны (служащие челленджами для пользователей) станут отличной мотивацией проверить себя «на прочность» и точно достичь результата. А удобный и простой интерфейс поможет как можно скорее разобраться со всеми функциями Seven и начать тренировку, не теряя лишнее время.