Копания в записях «демократов» навели на румынскую гитарную группу Sincron. Замечательная! Это была первая в стране команда, исполнявшая бит и рок-н-ролл. А заодно — и отличный инструментальный сёрф в духе того, что на Западе продвигали The Shadows и The Ventures, а у нас — «Поющие гитары». Группа Sincron под предводительством Корнела Фугару была образована в 1964 году при Дворце культуры в Бухаресте. С гастролями парни объездили всю Румынию, побывала также в Польше, Израиле и СССР (в 1972 году)...

На первый взгляд, румынская становая тяга выглядит как ленивая или очень опасная версия обычной становой тяги. По иронии судьбы, это не билет в один конец, а одно из лучших упражнений, которые вы можете выполнять для развития подколенных сухожилий, ягодиц, разгибателей позвоночника, широчайших и даже предплечий. Его также легко изучить, включить в тренировочный процесс, а при правильном выполнении он совершенно безопасен. В этой статье вы узнаете, что такое румынская становая тяга, какие мышцы...