14,4 тыс читали · 1 год назад
Как пульс влияет на продолжительность жизни и как его нормализовать?
Каждый лишний удар пульса в состоянии покоя увеличивает риск преждевременной смерти на 3%. Три важных параметра здоровья, которые важно контролировать в любом возрасте, если вы хотите сохранить здоровое сердце: артериальное давление, уровень холестерина и пульс в покое. Причем некоторые исследователи полагают, что именно частота пульса – самый важный из них. Рассказываем, какой должна быть нормальная частота пульса и что делать, если она превышена. Зачем следить за пульсом? Важно следить за частотой...