Операция всё же потребовалась. Реальная история из практики. Что сделать, чтобы до этого не доводить?
На приеме — крепкий мужчина, почти 60 💪 Спина побаливала эпизодически, с обострениями справлялся самостоятельно. Первое обращение за помощью к неврологу — 10 лет назад. Выявлена протрузия диска. Казалось — ерунда, ничего страшного! На спину особого внимания не обращал. Массажами её не баловал, ЛФК не занимался. Мази, таблетки, укольчики. ❗ А позвоночник накапливал перегрузки и, спустя годы „выстрелил“ грыжами (не напрасно протрузии относят к предгрыжам). ⠀ Острые боли в пояснице, в ноге, хромота...
Недостаточно свободного места на диске С: - Как исправить? [Решение]
В большинстве случаев, по мере использования компьютера, пользователи сталкиваются с проблемой нехватки места на диске С, что может вызвать замедление работы и ограничить возможности установки новых программ или сохранения файлов. Недостаток места на диске С: причины, симптомы и лучший вариант решения на сайте: https://soft-arhiv.com/publ/disk-c-perepolnen . Один из основных симптомов нехватки места на диске С - замедление работы компьютера. Это может проявляться в длительной загрузке операционной...