Всем привет! Запускаю экспериментальный формат😎 Чтобы йога стала вашей полезной привычкой, 👉👉👉каждую неделю буду выкладывать на своем канале YouTube новую практику-импровизацию на 25-30 минут. Ваша задача - успеть позаниматься, пока не выложена следующая запись, после этого прошлое занятие сгорает и исчезает из плейлиста🔥 Участники собираются...

Йогой дома люди занимались задолго до того, как случился карантин. Вот подборка из 5 приложений, с которыми ваша практика пройдет с удовольствием. За 12 лет, что прошли с того момента, когда я впервые попала на йогу, у меня было несколько любимых студий. Сейчас я пришла к самостоятельным практикам дома, но знаний и умений не хватает, чтобы заниматься без наставника. В помощь мне и вам - эти приложения. YogaClub Прекрасно сделанное приложение на русском языке, с удобной навигацией и выбором опций...