«Погиб на СВО»: как жить после потери близкого — 4 этапа горевания Объявленная в России 21 сентября 2022 года мобилизация многим дается нелегко. Оставшиеся дома жены и матери молятся, чтобы их мужья и сыновья вернулись домой живыми. Среди мобилизованных есть и погибшие. Сколько времени занимает принятие потери? И что поможет пережить горе? КАК ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ УТРАТЫ Концепция Вильяма Вордена рассматривает процесс горевания через решение человеком четырех задач. 1. Принять реальность потери Осознание факта, значения и необратимости утраты. Некоторые люди тяжело и долго встраивают смерть близкого во внутреннюю картину и мысленно возвращаются в реальность, где он еще жив. 2. Прожить боль утраты Самый тяжелый и болезненный этап со множеством эмоций, на котором требуется много поддержки. 3. Заново научиться жить без умершего Жизнь меняется, функции умершего распределяются, происходит процесс научения. 4. Создать устойчивую связь с умершим в новой жизни Память, походы на кладбище, продолжение дел умершего. Так завершается процесс горевания. Подробнее о стадиях горевания — в статье на нашем сайте!