Самая крупная онлайн-медитация 2021 года по данным издания Modern Gentlemen собрала 33 тысячи участников. В России каждый 50-й регулярно занимается йогой. Здоровье всегда в тренде, а коврики для практики раскупают, как горячие пирожки. Рассказываем, как начать преподавать йогу онлайн и зарабатывать на этом от 200 000 в месяц. Онлайн или офлайн, вот в чем вопрос Для преподавания теперь не нужно тратить деньги на аренду огромного класса и мчаться через весь город на урок. Многие эксперты давно перешли в онлайн...

🖥 Расписание практик в YOGA work с 28 июля по 3 августа Выбирайте, что порадует тело на этой неделе ✔️ Понедельник — лимфодренажная йога (для начинающих) Если тело будто «залежалось», появилась отёчность или усталость… это то, что нужно. Мягко запускаем лимфоток, пробуждаем тело. ✔️ Вторник — виньяса-йога (йога в потоке для продолжающих) Текучая практика, где движение идёт за дыханием. Успокаивает ум, включает тело. Подходит, если хочется включиться в день без суеты и «поймать волну». ➡️ Фитнес для сильной спины Сильная спина — классика клуба. Спина говорит «спасибо», осанка возвращается, а ощущения — как после массажа...