К такому выводу пришли адепты этого учения в Москве, решив открыть сеть студий под названием А-fitness. "Не нужно стесняться!" - говорят они, предлагая заниматься в специальных гамаках совершенно обнаженными. Как говорят создатели этого оригинального фитнес-тренда, с каждым днем у них появляется масса последователей по всему миру. Но в России любителей голой йоги пока еще очень мало. В их задачу входит развитие столь пикантного направления. Кстати, медитация без одежды пришла к нам из прошлого века...

Видео уроки йоги дома для начинающих Те, кто решил заниматься йогой, сталкиваются с проблемой выбора: отправляться в студию или проводить занятия дома с помощью видеоматериалов? Благодаря интернету, многие студии предлагают видео уроки...