Доброго дня всем-всем! Классическое похудение зиждется на высокоуглеводном или низкоуглеводном питании. Такое питание, в том числе, является самым правильным для тех, кто контролирует уровень сахара в крови. Предлагаю вашему вниманию семь низкоуглеводных завтраков, которые не требуют какого-либо кулинарного мастерства для их приготовления: Тусуем эти завтраки по дням недели и вот вам варианты завтраков на целую неделю! Правильное для похудения и полезное для здоровья! ОМЛЕТ с адыгейским сыром КАК готовим? - Да очень просто: всё смешали и в духовку...

Худею на интервальном голодании 15 день. Похудела на 7,7 кг. Привет, девочки и мальчики! Рада всех видеть в своем блоге) Спасибо вам за то, что читаете, комментируете, даете советы!