1288 читали · 2 года назад
Марафон похудения. Если вы со мной давно, то помните, что в 2021 году перед свадьбой я участвовала в марафоне похудения. Тогда статьи про этот процесс были восприняты неоднозначно. Кто-то желал удачи, другие не понимали, зачем тратить деньги на инфоцыган, которые рассказывают, как надо меньше есть. Тем не менее за тот месяц я шикарно подтянула тело и сбросила все лишнее. А лишнего было не так уж много. Так вот недавно я поняла, что мои новогодние оливьешки сами по себе не хотят уходить, а у меня нет сил с ними бороться. Поэтому, проснувшись однажды в ночи, долго ворочаясь без сна я приняла решение снова пойти на этот марафон. И вот пошел второй день. Вчера делала фото "до", стало грустно. Сделала завтрак - стало веселее. Конечно же все результаты до и после я покажу в телеграм канале, здесь эти фото не пройдут модерацию. Но буду держать в курсе процесса и результатов, если они будут. Пока я еле сгибаю ноги после двухгодового перерыва в тренировках. Если будет интересно, опишу вам все внутренние процессы и то, почему мне нравится именно такой способ приведения себя в форму.
12,6 тыс читали · 3 года назад
Марафон "Худеем, не спеша". Организационная статья
Приветствую всех, кто хочет, не спеша, медленно, но верно, снижать свой вес. Почему так назвала новый Марафон? Да просто так, вполне возможно, сразу отсеются те, кто хочет худеть по 5 кг за неделю. В такие чудеса я не верю, как говорят: плавали - знаем...