Что ж, дорогие читатели... Если уж меня часть хейтеров окрестила "выкормышем Сороса", то я решила далеко не бегать. И предложу сегодня вашему вниманию их тест. Их - в смысле, что западный. Который западные же специалисты широко используют. Если подозревают у клиента РПП. И хотя точным диагностическим инструментом называть его некорректно (в России), "пробежаться" по тестовым вопросам очень интересно. Надо сказать, что тест разработан Институтом психиатрии Кларка Университета Торонто еще в 1979году...

Друзья, приветствую! Дублирую свои старые статьи, точнее обновляю темы, которые я много раз уже поднимала, поскольку у нас на канале появилось очень много новеньких читателей, которые не совсем понимают как считать калории и допускают массу ошибок. 1. Базовый обмен веществ - это не та калорийность, которая вам нужна. Под недавней своей статей про плато я выложила ради интереса табличку с данными о том, как меняется уровень базового обмена веществ в зависимости от веса. Вот эту. А потом я долго не могла понять, о какой таблице мне все пишут, сравнивая со своей дневной нормой...