Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Всем привет с вами КиноЛавка! Сегодня вот захотелось мне посмотреть боевик, начал перебирать, это не то и это не то. В общем долго разных пересматривал и наткнулся на этот. Сам по себе жанр боевики мне не очень нравиться, но этот посмотрел до конца. Ну обо всём по порядку! Якша: Суровые методы (Yacha) - 2022 год, жанр: боевик, триллер., страна: Южная Корея. Описание фильма: Один законопослушный и исполнительный прокурор, при попытке взять богатенького нарушителя закона, допустил ошибку (точнее его следователи) и из за этого ему пришлось отстраниться от дел...